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2019-07-10から1日間の記事一覧

7/10水曜　高梁川6.5△→

今日も数回アンダーで走ったのみ

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１／１５月曜　吉井川５８でダメ
１／１３土曜　高梁川の様子
１／１１木曜　高梁川南南西でグー
１／９火曜　高梁川７５プレーニングしていたが
１／７日曜　吉井川５８でキツかった

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