2013-04-25 4/25木曜 今日は7.8で走ると思い13時頃高梁川に到着走るだけの風は無しで井戸端会議をしていると対岸より一人出廷したまに少し走っているので7.8&115で15時半まで粘り少しプレーニング 16時過ぎ(今日はずーとこんな状態)