5/6月曜 高梁川

今日は風有りと思い朝から娘が作ってくれたワッフルを食べ気合十分で

居たが10時半過ぎても風上がらないが家に居ても暇なのでゆっくり

高梁川に車を走らせた

到着すると思った以上に風有り即7.0で出廷ジャスト　束の間でオーバー

我慢するも限界で休憩し6.2＆96Lに変更でジャスト　その後アンダー

となり115Lで手足が攣った15時半頃終了　体中ガタガタです

朝ごはん

12時過ぎ

13時過ぎ

15時前

16時前後