５/３1水曜 中海良く吹きました

着いた時は６が走ったり止まったりの状況　体重がないので５８で出廷で

止まること無く1００%プレーニング状態で日立金属まで行ったがヘトヘト

休憩して一気に帰ったが脚も腰も痛く体力限界でした

後半は風上がり５３で走ってました